La expresión, es el antonimo de la represión. La expresión, es una palabra, que gracias a su significado, te da la sensación de libertad; en cambio, la represion, por el mismo motivo que la palabra expresión, te da la sensación de encierro.
El ser humano es un ser libre, naturalmente busca la libertad, ya que estar encerrado, no le sirve de nada para mejorar como persona; entonces la represión es, en todo sentido, una palabra negativa en cuanto al bienestar de la gente.
Hay varios términos para la palabra “represión” tales como: detención, contención, freno, castigo etc. Pero al que me estoy refiriendo es cuando una persona reprime los sentimientos, y no los deja salir, y luego estos resurjen, y se vuelven a reprimir; claramente es un ciclo vicioso.
Uno puede reprimir el sentimiento, drenarlo, expresarlo o tu puedes liberarlo de una manera sana, es decir, tu puedes estar enojado por algo, y luego te llenas te compasión y simpatía, estas emociones inundan tu ser, y no le dejan espacio a el sentimiento de enojo. Es simple, pero es un arte que requiere un bienestar psicologico, porque sino estas bien, no vas a andar con compasión por los demás.
